Soms krijg ook ik nèt even meer uitdagingen, dan ik op dat moment kan behappen. Het ene moment zit je lekker te sprankelen en het volgende moment kan dat ineens over zijn, door: een vervelend berichtje,dingen die anders lopen dan geplandeen enorme telerstellingmensen die wij… Lees verder »We hoeven niet altijd waterdicht te zijn.
De hoofdoorzaak van overgewicht is vaak niet door verkeerd of te veel eten, het komt vaker voort uit te vaak: vernedering hebben meegemaaktafgewezen hebben gevoeldonveilig hebben gevoeldalleen hebben gevoeldemoties niet hebben mogen tonenschaamte hebben gevoeldtroost hebben gemistjouw waarheid niet hebben mogen uitsprekenvoeding hebben gemisthet gevoel… Lees verder »Overgewicht, komt vaak niet door verkeerd eten
Jarenlang heb ook ik mij onveilig gevoeld om mezelf te zijn. Doordat het niet veilig voelde, deed ik een versie waarvan ik dacht, dat die op dat moment verwacht werd. Uit angst voor afwijzing bleef Ik :me aanpassenpleasenJa zeggen tegen iedereen enover mijn grens heen… Lees verder »Onveilig voelen om jezelf te zijn
Vorig jaar kreeg ik wat pijn in mijn schouder. Niet heel erg, dus ik gaf er niet te veel aandacht aan.Het werd uiteindelijk een frozen shoulder.Tja, als je niet luistert naar het fluisteren van je lijf, dan gaat het uiteindelijk schreeuwen. Mijn hoofd maakte overuren.… Lees verder »Een herstelcoach die zelf pijn of een klacht heeft, dat kon natuurlijk ècht niet
Ondanks de inzet van een coach of therapeut kan het zijn dat een cliënt niet herstelt, van chronische ziekte, depressie en langdurige pijn.Helen en genezing kan een mens alleen zelf en dat kan heel confronterend en onaangenaam zijn.Niet iedereen kan, durft of wil dat aangaan.… Lees verder »Helaas is niet iedereen in staat om te herstellen.
Eindelijk van langdurige, chronische pijn, stress en spanning afkomen is ook voor jou mogelijk. De Psoas is de enige spier die je ruggengraat verbindt met je been en invloed heeft op een heleboel dingen. Zoals de pijn onder in je rug.Het is een soepele, actieve… Lees verder »Psoas de spier van de ziel
Een waanzinnig leuke bijeenkomst gehad. Veel mensen gesproken die ik nog niet kende.Ik vertel heel graag over mijn waanzinnig mooie werk.Ik help mensen zodat zij blijvend van hun langdurige/chronische pijn af kunnen komen.De meneer die ik spreek, zei, “gelukkig heb ik geen pijn”. Op het… Lees verder »Op het moment dat hij dát zegt, schiet de pijn in mijn nek.
Als donderslag bij heldere hemel kunnen ze daar ineens zijn, die nare gedachtes en gevoelens Het gevoel van :*niet goed genoeg zijn*diep verdrietig voelen,*enorme boosheid ervaren,*eenzaamheid,*niet nodig zijn,*onbegrepen voelen,*niet geaccepteerd voelen,*eigenlijk hier op aarde helemaal niet willen zijn,*schamen voor jezelf,*het leven even niet aan kunnen,*zo… Lees verder »Van overleven naar leven
Hèt kon niet langer, na 15 jaar lang aan de speed (dexamfethamine) te hebben gezeten mòest ik stoppen. Iedere keer verdoofde ik mezelf onbewust met 60 mg (24 pilletjes van 2.5mg) speed per dag. Iedere dag zette ik 24 maskertjes op om me te kunnen… Lees verder »AFKICKEN VAN DEXAMFETAMINE IS TOPSPORT
Hai Sanne, Hierbij mijn ervaring met jouw begeleiding in mijn traject. Na in 2021 volop fysieke uitdagingen in de vorm van hernia’s. Mijn herstel ervan leek de hernia eind voorjaar 2022 terug te komen. But ergens rinkelde er bellen in mijn systeem. Na een medisch… Lees verder »Daarom doe ik wat ik doe Review Annelies