Laat dat jou niet gebeuren, alsjeblieft
Zolang heb ik mij geschaamd voor wie ik was, hoe ik was en hoe ik eruit zag. Schaamte, met de overtuigingen dat ik niet goed genoeg was, ik er niet toe deed en ik niet de moeite waard was.
Heb me zo! schuldig en naar gevoeld omdat ik het gevoel had niet te kunnen voldoen aan de verwachtingen van mijn kinderen, vrienden, mijn ouders, leerkrachten, werkgevers en trainers.
Ik was continu aan het lijden niet alleen mentaal aan het lijden maar ook fysiek. Ik bleef over mijn grenzen heen en mijn best doen om tòch aan die verwachtingen van anderen te voldoen. Ik wilde er ook bij horen.
Het resulteerde in depressie, migraine, hoofdpijn, astma, allergieën, rugpijn, schouderpijn en nekpijn. Hierdoor jarenlang aan de medicijnen, pijnstillers en anti depressiva gezeten
De grootste fouten die ik maakte waren:
* dat ik geen vertrouwen had in mijzelf,
* voor waar aannam wat anderen van mij vonden,
* mijn waarde niet inzag,
* ver over mijn grenzen liet gaan doordat ik niet van mezelf hield.
Maak alsjeblieft niet dezelfde “fouten”.
Reset ook jouw onderbewuste! Zodat die onbewust belemmerende overtuigingen en onbewust verdrongen emoties jouw geluk, vitaliteit, succes en overvloed niet langer in de weg staan.
Jezelf weer waarderen en voelen dat jij er toe doet is ook ècht voor jou mogelijk.
hashtag#zelfkritiek hashtag#zelfsabotage hashtag#afwijzen hashtag#zelfliefdevoeden hashtag#zelfliefde hashtag#fysiekepijn hashtag#mentaallijden hashtag#vernedering hashtag#schaamte hashtag#schuld hashtag#nekpijn hashtag#schouderpijn hashtag#migraine hashtag#healthycare hashtag#selfcare hashtag#healing hashtag#genezing hashtag#hoofdpijn hashtag#overvloed hashtag#geluk hashtag#chronischepijn hashtag#toxischeschaamte hashtag#energyboost
Onbewust heb ik jarenlang mijn eigen leven verziekt.
